Paddenstoelen kun je gebruiken als thee, tinctuur of sterk extract. De "grote vijf" in deze categorie zijn:

• Reishi (ondersteunt je immuunsysteem*)
• Lion's Mane
• Cordyceps
• Chaga
• Maitake en Shiitake Wil je een paddenstoel supplement kopen, let bij je keuze vooral op standaardisatie, wel/niet biologisch, extract/poeder, vorm.

*Gezondheidsclaim in afwachting op Europese goedkeuring.