D‑ribose is een enkelvoudige suiker (monosaccharide) en is een belangrijk onderdeel van ATP (adenosinetrifosfaat). Het wordt door het lichaam zelf gemaakt uit glucose. Kleine hoeveelheden komen van nature voor in voeding zoals vlees, gevogelte en paddenstoelen. Voor een ribose supplement als aanvulling op je dagelijkse voeding, kun je kiezen voor capsules, tabletten of poeder, afgestemd op jouw persoonlijke voorkeur en gebruiksgemak.